Всем привет!
Давнее желание летать сейчас подкрепилось еще и возможностью. Делаю первые шаги. Полеты с инструктором по кругу, взлет-посадка. Но заметил такую особенность своего организма, что после 20 мин полетов меня начинает укачивать. Появляется небольшая тошнота, начинает болеть голова, теряется “ясность ума”. В общем, чувствую себя не очень. В связи с этим у меня вопрос к профи: как это побороть? особое питание, особая техника дыхания, какие-то физические упражнения? Что посоветуете?
Чем больше летаешь, тем быстрей проходит. Самое простое упражнение, чтобы быстрей прошло - это кувырки через голову вперед и назад. Выполняй утром и вечером, скажем 10-15 вперед и назад. Тогда быстрее пройдет, независимо летаешь или нет. Это , как врачи говорят, мозжечек тренировать надо.
Борьба с укачиванием - становитесь у стены, делаете на ней любую метку на уровне глаз, смотрите на нее и одновременно поворачиваете голову из стороны в сторону. Первый раз 30 секунд. Довести до 5 минут. Стойкость к укачиванию будет на уровне космонавтов.
челавиа уже неделю как кувыркаюсь, развиваю вестибулярный аппарат . Вчера после пятнадцатого кувырка вперед не рассчитал расстояние до DVD-проигрывателя от домашнего кинотеатра. Удар ногой и вот я счастливый обладатель потрескавшейся пластиковой коробки. Вечером моя половина уселась смотреть чью-то запись со свадьбы и...
Jan писал(а):Борьба с укачиванием - становитесь у стены, делаете на ней любую метку на уровне глаз, смотрите на нее и одновременно поворачиваете голову из стороны в сторону. Первый раз 30 секунд. Довести до 5 минут. Стойкость к укачиванию будет на уровне космонавтов.
А какое расстояние должно быть между стеной и глазами? Т.е. как далеко стоять от точки? Почти вплотную к стене?
Дима писал(а):Здравствуйте Уважаемые. Сейчас нахожусь в Орландо в летной школе OFT в городе Kisseeme. Прошел medical FAA по Second class все хорошо. Но в первый же полет после минут 15 начал чот весь потеть ,а потом т.к. пакетика не было украсил всю кабину несчастного Пайпера и себя естестно. Во второй полет все абсолютно идентично(правда уже в пакетик). Смотрел и по сторонам,и на приборы не чо не помогает. Если кто знает как это побороть??? пишите пожалуйста!!!
Со своей стороны - если кому интересно и есть вопросы по поводу школы,медицины и.т.д.... пишите!!!
Спасибо...
Нужно самому быстрее научиться управлять. Когда сам управляешь, не до тошноты. Меня непример, на пассажирском сидении атомобиля сразу укачивать начинает. А когда сам веду машину или самолёт, всё в порядке.
. Вчера после пятнадцатого кувырка вперед не рассчитал расстояние до DVD-проигрывателя от домашнего кинотеатра. Удар ногой и вот я счастливый обладатель потрескавшейся пластиковой коробки. Вечером моя половина уселась смотреть чью-то запись со свадьбы и... 
Так после сломанного DVD тошнить не перестало? 
